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少吃多运动 乳腺癌会离你很远

编辑:admin | 来源: 完美女人 | 发布: 2012-02-13 | 点击量: | [点击收藏本文]

  最新的发现,专家介绍说吃得少些东西、运动做多一些,女性乳腺癌患者中至少有三分之一可避免这种危及生命的疾病。

  

少吃多运动 乳腺癌会离你很远

少吃多运动 乳腺癌会离你很远

  少吃多运动 乳腺癌远离你

  意大利米兰大学流行病学专家卡洛·拉韦基亚说,如今医学手段排查乳腺癌的效能几乎发挥到极致,若想降低乳腺癌患病率,除例行体检外,人们还应注重生活习惯的转变,例如优化饮食、加强锻炼等。

  按照国际癌症研究机构的说法,如果女性苗条一些、多些运动,可减少约25%至30%的乳腺癌患者。换句话说,避免肥胖最重要。

  减少饮酒也可防患乳腺癌。美联社援引癌症专家的话报道说,每天饮酒两杯以上的女性患乳腺癌的几率增加4%至10%。

  乳腺癌为女性常见癌症。欧洲2008年新增42.1万例乳腺癌病例,近9万人死于乳腺癌。美国2009年新增19万例乳腺癌病例,约4万人亡。据美联社报道,西方国家女性乳腺癌患者比例高达12.5%。

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