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让胸部变大 秘诀在哪?

编辑:京京 | 来源: www.72r.net | 发布: 2012-08-14 | 点击量: | [点击收藏本文]

  女人要做的就是好好的照顾自己,同时知道我们怎样努力可以将自己变得漂亮。巢芝媛小编推荐。

  “太平公主”一直困扰着很多女生,完美罩杯的几个关键词:食疗、精油按摩、内衣、简单操、坐姿和小动作。只要你坚持几月,拥有完美罩杯就绝对不是一件难事。

让胸部变大 秘诀在哪?

  1.蛋白质——增加饮食中的蛋白质的摄取,可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性, 抗老化、的全面性功能。

  2.豆类——豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类和 牛奶 都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是众多mm钟爱的。

  3.维生素——维生素是美化胸部的重要营养元素,其中维生素c,比如葡萄、西柚等,可以防止胸部变形,维生素e含量丰富的芹菜、核桃等,有助胸部发育。维生素a成分,有利激素分泌,而维生素b,比如牛肉、牛奶及猪肝等,多食这些维生素有助激素的合成,使胸部更完美 。

让胸部变大 秘诀在哪?

  4.脂肪——这一点不用多说,相信许多姐妹都有“减肥先减胸”的经验,脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪,因此,不要过度节食减肥,适当摄入富含脂肪食物,是保持胸部大小不可少的动作。

  当然吃这些是可以丰胸的,还是要选择适合自己的丰胸产品,这样你才会更加的自信。

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