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黑芝麻紫菜等抵当电脑辐射食物 祛斑美白

编辑:完美女人 | 来源: 完美女人 | 发布: 2014-07-09 | 点击量: | [点击收藏本文]

黑芝麻紫菜等抵当电脑辐射食物 祛斑美白

  大蒜——减少辐射毁伤

  大蒜是烹饪中不成缺傲幽调味品。大蒜中含硒较多,而且大蒜的抗氧化感化优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射毁伤。

  西红柿——减少皮肤辐射毁伤,并可以祛斑美白

  科学查询拜访发现,持久经常食用番茄及番茄成品的人,受辐射毁伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。尝试证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少 31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然樊篱,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动听。出格值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功能。

  黑芝麻——增加细胞免疫,抵当辐射

  中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各类辐射风险主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效呵护人体健康。

  绿茶——减轻辐射对人体的不良影响

  绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,健康,可减轻各类辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。

  黑木耳——清胃、涤肠、防辐射

  黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的尘埃、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的感化。

  紫菜——抗辐射圣品

  紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,呵护人体健康。常吃含硒丰硕的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

  绿豆——有助于分泌体内毒物

  民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有辅佐分泌体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵当各类污染,包罗电磁污染。

  海带——具有抗辐射感化

  最新研究发现,海带的提取物海带多糖因按捺免疫细胞凋亡而具有抗辐射感化。

  辣椒——呵护细胞的DNA不受辐射粉碎

  辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不单可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,美容 装扮,还能呵护细胞的DNA,使之不受辐射粉碎。因此,经常吃辣,身体健康。

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