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石家庄女人中医经络养生法

www.72r.net | 发布: 2014-11-10 | 来源: 完美女人 | 编辑:完美女人 | [点击收藏本文]

石家庄女人中医经络养生法需要怎么做呢?无论什么季节,女性都要注重养生。女性进行自我身体的调剂,就要从根柢上开始。此刻备受推崇的中医经络养生法,能让女人舒缓经络气血,不外,石家庄女人中医经络养生法需要怎么做呢?

石家庄星源整形美容病院专家指出,中医经络养生法主要有以下几点:

小奥秘1:肩窝

所属经络:手少阳三焦经

效用:用力按压肩窝处,不仅能调节全身体液循环,增强免疫能力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时操作热水柱按摩肩窝也是不错的方式。

小奥秘2:曲肘外侧凹陷处

所属经络:手太阳小肠经

效用:按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有必然的感化。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。

石家庄女人中医经络养生法

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小奥秘3:鼻翼两侧

所属经络:手阳明大肠经

效用:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有必然改善。

小奥秘4:小指尖端

所属经络:手少阴心经

效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,秀发 女人,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。

小奥秘5:拇指尖端

所属经络:手太阴肺经

效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功能,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳机缘。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性伴侣来说,按摩此经脉,秀发 女人,具有增加面部光华的感化,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪感动、消除疲劳,减少皱纹的感化。

小奥秘6:手掌中央

所属经络:手厥阴心包经

效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对换剂月经,肤色都有必然功能。此外,还有利于心脏健康。

小奥秘7:腿伸直时膝盖内侧凹陷处

所属经络:足太阴脾经

效用:可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感应明显酸胀。经常操作能调剂脾脏功能,对面色萎黄、皮肤粗拙、毛细血管割裂有较好的感化,能有效的避免面部痤疮的呈现,同时能改善消化系统的消化功能,既可减肥,又能健体。

小奥秘8:脚底中心

所属经络:足少阴肾经

效用:睡前按摩能提高睡眠质量,清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩更可改善过敏体质,对色斑,面色晦暗,面部浮肿有较好的感化。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟摆布。

通过专家讲解的石家庄女人中医经络养生法,但愿能对您有所辅佐。精湛的技术是整形病院的核心,也是对顾客最好的承诺。石家庄星源整形美容病院,用心成就您的斑斓。如果您还想了解更多可咨询石家庄星源医疗美容病院的斑斓热线4000311038 QQ4000311002。

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