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中医养生:孕妇的饭菜不能放八角?

www.72r.net | 发布: 2014-12-30 | 来源: 完美女人 | 编辑:完美女人 | [点击收藏本文]

家有孕妇,情感 丰胸,对很多人来说,都是一件大喜事。可是,美图 减肥,在分娩之前的这280多天里,孕妇的饮食也需要家人足够细心地进行调节,同时做好中医养生。中医养生专家告诉你,孕妇的饭菜里哪些工具是不能有的。

中医养生之不宜吃热性香料

中医养生专家提醒各位准妈妈:八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品,但孕妇食用这些热性香料则不适宜。妇女怀孕,体温相应增高,肠道也较干燥。而热性香料其性大热且具有刺激性,很容易耗损肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生秘结后,孕妇必然用力屏气解便,易造成胎动不安、胎儿发育畸形等。

 

中医养生:孕妇的饭菜不能放八角?

 

孕妇饭菜不能放八角

中医养生之不要多吃冷饮

中医养生专家同样提醒泛博准妈妈:多吃冷饮能使胃肠血管俄然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,呈现剧烈腹痛现象。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果大量贪食冷饮,可能引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。

 

中医养生:孕妇的饭菜不能放八角?

 

中医养生之不宜过多高营养饮食

怀孕初期,害喜症状可能会在必然程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不倡导大补营养,主要以本身的爱好为主,想吃什么就吃什么。吐的斗劲厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反映消掉,这时再补营养也来得及。

 

中医养生:孕妇的饭菜不能放八角?

 

中医养生之不宜高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生避世后,患儿会囟门太早封锁、颚骨变宽而突出等,晦气健康地发展发育。

 

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中医养生之不宜过多鱼肝油

有些孕妇为了使胎儿健康活跃,盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品。这样对体内胎儿的发展是很晦气的。因为持久大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感受过敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。

 

中医养生:孕妇的饭菜不能放八角?

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