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用这些食物泡澡 美容又健康

编辑:完美女人 | 来源: 完美女人 | 发布: 2015-02-02 | 点击量: | [点击收藏本文]

用这些食物泡澡 美容又健康

用这些食物泡澡 美容又健康

牛奶

在家泡澡最常见的添加剂就是牛奶,乳成品中的乳酸是一种天然的去角质成分,可以去除死皮细胞,重现年轻、柔嫩的肌肤。它含有超级丰硕的维生素和矿物质,有助于延缓衰老,维持肌肤的自然弹性。

就算过时发酵的牛奶也有同样功能哦,所以喝不完千万别扔掉,健康,那也是泡澡的绝佳圣品。

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燕麦

对于有皮肤干燥、发痒问题的人来说,泡过燕麦澡之后,会爱上本身的皮肤。将1/4-3/4杯的燕麦到纱布中(避免泡出巨大一碗燕麦片),把其放入温水中,就可以尽情享受了。

在用燕麦泡澡的时候也不妨用燕麦混合牛奶或者蛋清敷脸,15-25分钟后你会享受到顶级面膜也无法带来的自然爽滑白嫩。

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橄榄油

很多油都可以辅佐皮肤变好变得更柔软,我们的最爱则是橄榄油。橄榄油护肤的方式实在太多,冬季在保湿乳霜里插手几滴橄榄油能更长效的滋润。

在浴缸中插手5勺特级初榨橄榄油并搅拌,泡橄榄油澡可以帮你抵当病毒和细菌传染,维护肌肤的胶原蛋白,甚至还能帮你减少恼人的细纹和皱纹。

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柠檬

不管你是用新鲜柠檬(我们保举5-6个,挤汁)或者柠檬汁(概略1/2-3/4杯),柠檬可以收缩毛孔,恢复皮肤、让皮肤容光焕发。我们喜欢把它插手浴缸中,辅佐获得欢愉的情绪。

但是千万要注意不要直接拿柠檬汁涂在皮肤上哦,酸度太高反而对皮肤不好呢!

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姜有暖身的功能,阿姨期将近的孩子不要爱更多。如果你感受不舒服,在热水中插手半杯磨碎的姜会帮你缓解感冒症状。即使你没怀孕体不适,插手适量的姜也可以缓解肌肉酸痛,消除体内毒素,并会提高皮肤的温度,让你感受很温暖!

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泻盐

泻盐在医学上常拿来辅佐排结石或治疗便秘等,除了对身体的好处,在泡澡时加上两勺还可以缓解关节和肌肉疼痛,减轻炎症和放松本身的身心。泻盐浴很是风行,要彻底体验泻盐对健康的益处,建议一周泡3次泻盐澡。

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绿茶

我们都知道绿茶对身体有何等大的好处。此刻想象一下浸泡在整盆绿茶中!一次需要6个茶包和一浴缸温水,先浸泡茶包15分钟再拿掉。绿茶是很有效的抗氧化剂和解毒剂,绿茶澡有着抗衰老、平衡和清洁等益处。

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果冻粉

出人意料的是,只需插手6-7包果冻粉(最好是无糖),既可以辅佐皮肤补充水分,让皮肤变得超级柔软,还可以舒缓情绪。很显然泡澡的果冻粉你并不会吃掉,所以选择的时候应该按照香味而不是口味选择,草莓?芒果?选择你最爱的香味,而且最好选择浅颜色的果冻粉,避免给身体染色哦。

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肉桂

冬天,肉桂香让人倍感温暖。无论你选择肉桂棒(约3-4根)或者肉桂粉(约1/4杯用纱布包住),把节日香氛插手到浴缸中会让你精神振奋,而且因为它有天然的消毒和收敛特性,它可以在瞬间治愈皮疹。

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小苏打

在浴缸中插手4-5勺小苏打,可以中和皮肤的酸性,促进身体排毒。把身体浸在小苏打中可以舒缓减轻刺激,让皮肤更滑腻。这是一个很好的排出酒精、咖啡因、尼古丁和药物毒素的方式。

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