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肾虚的绝佳饮食疗法首段远离肾虚少不了8款养生汤粥

编辑:完美女人 | 来源: 完美女人 | 发布: 2015-03-21 | 点击量: | [点击收藏本文]

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肾虚的绝佳饮食疗法首段远离肾虚少不了8款养生汤粥

  

    肾虚的绝佳饮食疗法首段,远离肾虚少不了8款养生汤粥 大多人均在经受着肾虚的苦恼,你了解肾虚该怎么治吗?今日小编因为人们保举部门肾虚的饮食疗法方面,协助人们解脱肾虚,你想要研究一下吗?那就赶忙跟着小编去下文看看吧!

    益智仁粥

    益智仁12克,糯米60克,盐少量。将益智仁研为细末。用水适度,完美女人 ,先将糯米煮成粥,插手益智仁,加盐煮沸,温热空腹食之,日服2次。

    方解:益智仁有温暖脾肾的用途,加糯米是温中养脾的精良药剂。

    大枣茯神粥

    大枣(去核)14枚,茯神15克,小米100克,白糖少量。先将大枣、茯神插进砂锅中,美容 装扮,加清水适度,煎煮后,留汁去渣,再倒入小米,熬煮成粥方可。每天1剂,分2次温食之,服食时可加白糖调味。

    方解:大枣补中益气,养血安神;茯神味甘、性平,可养心、安神、镇惊定悸;小米和中益神,除热去除毒素,此方具备益气养血,宁心安心的用途。

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