图片 X

Hi,漂亮女人首页改版啦,一起来体验一下吧。O(∩_∩)O

您的位置:
主页 > 健康 > 饮食健康 >

针灸减肥适合哪类人群?

编辑:完美女人 | 来源: 完美女人 | 发布: 2015-05-13 | 点击量: | [点击收藏本文]

针灸减肥适合哪类人群?

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和按捺胃酸分泌,耽误胃排空时间,促进机体脂肪代谢,耗损积存的脂肪,达到减肥目的。

针灸共同饮食效果更佳,共同控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的春秋是在20-40岁之间。但也存在个体差异,健康,客不雅观地说,有些人用针灸减肥的方式效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。

针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而,为何一些患者尽管去了正规门诊,还是没有达到目的?北京中医病院针灸科副主任医师谢新才向记者解释说,这是因为没有了解针灸减肥的一些方式。

第一,针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者斗劲容易调整机体的各类代谢功能,顺利促进脂肪分化,达到减肥降脂的效果。

第二,针灸共同饮食效果更佳,共同控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

第三,针灸减肥过程是通过经络系统的调整感化,调动听体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程,所以针灸减肥,遏制之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。

第四,中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与浩繁减肥方式分歧的是,在针灸减肥的过程中,不强调过度的控制饮食,出格不主张采纳“饥饿疗法”。因为过度节食后,重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、发生严重后果,美图 减肥,轻则造成人体代谢功能降低,而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖。

针灸减肥适合哪类人群?责任编纂:HN008

更多

完美推荐



精彩推荐

完美女人网 版权所有 备案号:豫ICP备10204373号-3

Copyright 2010-2020 www.72r.net, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。

网站合作、友情链接,请联系:adsmu@foxmail.com

更多
"