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春季养生有道,无限极助你安享健康糊口

www.72r.net | 发布: 2015-05-19 | 来源: 完美女人 | 编辑:完美女人 | [点击收藏本文]

  春季是冬夏转换瓜代的季节,时寒时暖、乍阴乍晴。气候的不不变,健康的人能够很快适应,免疫力低的人则可能呈现食欲不佳、容易疲劳、掉眠多梦甚至感冒等不适现象。因此,春季养生要从增强免疫力开始,注意饮食调养,做好保暖法子,积极锻炼以及适当服用保健食品。

春季养生有道,无限极助你安享健康糊口

  (图/无限极增健口服液)

  应对春困 注意饮食调养

  春季惠临,天气逐渐转暖,有些人却会感应困倦,仿佛怎么睡都睡不够,无精打采,工作、学习无法集中,这就是所谓的“春困”。适当活动、晒太阳有助消除春困,此外还要注意饮食调养:米饭、面等淀粉类食物少吃,以免脾脏为消化这些食物变得更虚,影响肝脏血流、营养供应,美图 减肥,精神更差。

  即便春暖花开 也莫忘“春捂”

  严寒的冬季,各类完备的保暖法子,使人的耐寒能力下降。春暖花开,过早地顿减衣物,一旦寒气袭来,就会影响身体健康,造成各类疾病。所以衣服宜渐减,衣着宜“下厚上薄”,体质虚弱的人更要出格注意背部保暖。

  闲暇之时 没事多散几步

  春暖花开之际,散步是一种值得推广的养生保健方式。散步要不拘形式,因人而异,同时也应注意:找空气新鲜,环境安静之处;选择合适的时间,不宜在饭后当即出行;老年人不宜空腹散步;对峙每周散步3 次,每次45~60 分钟;散步时衣着要宽松;按照自身环境决定步行速度。

  多风的春季 注重“防风邪”

  春季多风,而风邪是春季疾病外感因素的主要因素,它可能引发各类传染性、风行性疾病,因此春季要谨防风行病。可适当游山戏水,气血会更畅达,精神调养得更旺盛,不惧风邪。饮食则以富含营养、健脾扶阳的食物为最好,出格是各类黄绿色蔬菜,如胡萝卜、菜花、大白菜、芹菜、菠菜、韭菜等。

  无限极增健口服液让健康警钟无机可响

  春季养生除了注意饮食调养、做好保暖法子和积极锻炼外,适当服用保健食品也是“绝招”之一。现代研究发现,很多具有扶正固本感化的植物,如香菇、银耳、茯苓、枸杞等均有增强机体免疫功能的感化。无限极增健口服液是颠末多年研究,按照传统理论,用现代研究功效及实践经验,从茯苓、香菇、银耳等天然植物中提取免疫调节剂——复合多糖;再配以茯苓、香菇、金针菇、枸杞子等精制而成,经功能试验,具有免疫调节感化,可以提高机体抵当力,防止疾病的侵袭,增强并改善体质。

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  (图/无限极增健口服液)

  增健口服液采用的复合多糖,历经三十多年的反复研究,由多种具有协同增效感化的活性多糖构成,具有调节免疫系统,强健体质,有助于机体恢复,增强机体对抗病菌传染的能力,增强免疫功能的感化优于单一活性多糖。

  春季养生要衣食住行面面俱到,选择无限极增健口服液,为健康加油,让你与家人安享无忧糊口。

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