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巧吃蜂蜜能够治11种常见的病

编辑:admin | 来源: 未知 | 发布: 2015-09-04 | 点击量: | [点击收藏本文]

  蜂蜜很多人都喝过,但有多少人能坚持喝呢?喝蜂蜜有哪些好处?其实有一些小毛病,比如干燥上火、便秘、眼睛干、月经过多,都可以试试喝蜂蜜。

巧吃蜂蜜能够治11种常见的病

  适应症:干燥上火。

  用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

  适应症:便秘。

  用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。

  适应症:高血压。

  用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

  提醒:蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用,因而被称为"老人的 牛奶"。 但四种情况下不宜服用……

 

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