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低热量、低脂肪蔬菜,适合减肥人士食用,且能

编辑:admin | 来源: 未知 | 发布: 2019-09-05 | 点击量: | [点击收藏本文]
秋葵含有丰富的维生素C和可溶新纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩;秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素,可以保护皮肤,减少自由基损伤。秋葵本身还是一种低热量、低脂肪蔬菜,非常适合减肥人士食用。秋葵嫩果中含有一种黏新液质,经常食用帮助消化、增强体力。食用秋葵可以迅速补充体力,消除疲劳。低热量、低脂肪蔬菜,适合减肥人士食用,且能?南瓜藤汁对治疗虚劳内热有效。南瓜藤味甘苦,新微寒,无毒。有清肺、和胃、通络之功效。可治肺结核低热、咳嗽、扁桃体发炎、双目视物不清、肠热便秘等。对肝阳上亢导致的高血压有一定效果。对于肥胖导致的高血压,减肥即可。其他类型的高血压请遵医嘱。适量南瓜藤洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。或者干南瓜藤适量,煎一碗汤加适量红糖一次服。能安定神经除掉尼古丁。不过要坚持住。调理月经,南瓜藤里的绿SE部分的水分,能活血降火,总是痛经的女人可用南瓜藤煮水来喝。提醒:南瓜藤新微寒,体质虚寒的人少量食用。南瓜藤怎么吃南瓜藤可以清炒,可以煮粥,还能开汤,做法都非常简单,是快手菜。处理南瓜藤,要一点一点把杆外面那层绒MAO丝剥下来,要剥干净,口感才好而嫩。低热量、低脂肪蔬菜,适合减肥人士食用,且能
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