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姚晨即将大婚 保养篇章来分享

编辑:小凡 | 来源: http://www.72r.net/ | 发布: 2012-11-16 | 点击量: | [点击收藏本文]

  【导读】现在大嘴美女姚晨一直是大家比较受关注的,因为她将与自己的摄影师男友曹郁结婚,虽然婚期不确定但是还是比较期待幸福的一刻,姚晨的肌肤一直都是很年轻完美的,下面完美女人小编小凡为大家分享姚晨肌肤保养的秘籍吧!

姚晨即将大婚 保养篇章来分享

  护肤宝典第一篇:头部按摩+脸部按摩

  作为演员,熬夜工作是司空见惯的事。所以姚晨早晨起来通常会帮自己做个头部按摩,手法相当简单:用两手的指尖从前至后、从上至下,轻轻地敲个三四十次,能让头部血液畅通,有利于紧张的头脑松弛下来。为了让肌肤更加紧致健康,姚晨说:“如果脑袋都按摩了,脸肯定更得按摩,千万别嫌麻烦,其实总共加起来就是15分钟左右,就能把你这一夜的损失补回来了。”

  护肤宝典第二篇:三餐按时+荤素搭配

  好皮肤是吃出来的。姚晨认为,要想拥有亮泽的好皮肤,一日三餐按时吃很重要,而且要荤素搭配。平时不用补这补那的,三餐吃好,规律生活,适当运动,就够了。“我拍戏紧张的时候就会自己带面包、水果还有酸奶,尽量保证三餐的营养。”

  护肤宝典第三篇:卸妆+清洁+保湿

  因为经常要拍戏,有时还要熬夜工作,所以皮肤也会经常变得干燥缺水。为保持肌肤的水嫩,姚晨每天早晚的护肤功课都少不了这三步:卸妆、 清洁、保湿。想要知道姚晨年轻的更多秘笈么?点击查看……

姚晨即将大婚 保养篇章来分享

  护肤宝典第四篇:保湿喷雾+面膜

  平时总是忙忙碌碌的姚晨想要找出大段大段的时间保养,真的是奢望。但是她会抓住平时一切空闲时间进行肌肤的小保养,比如,在拍戏空挡喷上保湿喷雾,让肌肤舒缓保湿;在飞机上做做面膜,补充肌肤水分。

  护肤宝典第五篇:充足的睡眠

  睡眠能促进皮肤的新陈代谢,让肌肤更好地修复,特别是晚上的11点到凌晨5点这段时间,可是肌肤修复的黄金时段。姚晨也坦言,充足睡眠很重要,最好睡8小时,不行的话至少要5、6个小时。

  护肤宝典第六篇:多运动

  运动也是姚晨的护肤秘诀之一,她说,运动会让我们的皮肤保持年轻的状态,所以坚持做运动是我的宗旨。我喜欢跑步,或者打羽毛球,有时上早班之前,我会预时间给自己跑步出一身汗,人会精神些,皮肤也自然会健康些。你想要有姚晨一样的年轻肌肤么?身体内部要调理好……

  以上就是完美女人小编小凡为大家分享姚晨肌肤保养的秘籍,姚晨即将大婚,我们一起送上祝福吧! 

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