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多吃多敷能美白

www.72r.net | 发布: 2014-09-06 | 来源: 完美女人 | 编辑:完美女人 | [点击收藏本文]

多吃多敷能美白

 

    肌肤防晒可不仅仅是夏天的事,如此重要的“面子工程”,无论是春夏秋冬任何一个季节都不能忽略。关注肌肤防晒问题,除了涂抹防晒霜,多吃美白食物或是外敷,都能取得不错的效果。

 

    关注肌肤防晒问题,除了涂抹防晒霜,多吃美白食物或是外敷,都能取得不错的效果

 

  补充胶原蛋白

 

  晒黑的皮肤颠末修复可以慢慢修复回来,但是晒伤后的肌肤老化问题,情感 丰胸,倒是不成逆转的。紫外线会粉碎肌肤中的胶原蛋白,使肌肤变得粗拙,掉去弹性。及时补充富含胶原蛋白的食物,像银耳、花胶等,可以使日晒呈现的问题获得解决。

 

  多吃番茄防晒伤

 

  番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可以将晒伤的危险系数下降40%。吃熟番茄比生番茄效果更好。同时吃一些土豆或是胡萝卜,胡萝卜素可以有效否决UV。

 

  便宜维E修复霜

 

  维他命E除了内服,还可以外用。取一粒维他命E以及常日涂抹润肤露的用量,将维他命E丸油与润肤露混合均匀,情感 丰胸,涂在晒伤的皮肤上,可以辅佐皮肤的回复复兴。

 

  此外,多吃富含维生素E的坚果,对修复肌肤的细纹和紧致肌肤都有辅佐。

 

  补充维生素B

 

  维生素B的缺乏会引起肌肤变得暗沉,因此,夏天应该多吃一点富含维生素B的食物。像是全麦、燕麦、花生等,可以提高肌肤对阳光的抵当力,减少色素沉着。

 

  芦荟降热解毒

 

  除了内服,一些植物的外用也能取得不错的美白效果。一旦呈现晒伤的环境,可以取一些芦荟汁液,涂在被晒伤的肌肤上,让汁液自行干透便可。芦荟可以辅佐受伤的皮肤更快康复,以及防止脱皮。当晒伤的皮肤呈现灼热痛感时,芦荟的汁液有当即降热,清凉的功能。

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