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美白祛斑养颜粥的做法 为你的斑斓加分

www.72r.net | 发布: 2014-11-24 | 来源: 完美女人 | 编辑:完美女人 | [点击收藏本文]

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美白祛斑养颜粥的做法 为你的斑斓加分

来源:哇哇网 作者: 日期:2014-11-16 点击:了解更多

  跟着春秋的增长,我们的皮肤也逐渐老化,季节变换、皮肤缺水干燥、精神压力增大等,城市造成皮肤长出斑黑点点,美白成为现代女性的头等大事。进入秋季,进补的季节到了,下面介绍几款淡斑美白粥的做法,让爱吃又爱美的你进补又美白。hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

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  山药枸杞养颜粥hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  功能:养颜补血,预防黑点hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

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  粳米洗净后放入冷水中浸泡,大约一个小时之后捞出来,沥干水分;hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  山药去皮,刮洗干净后切成小小的丁状待用;hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  枸杞用温水泡开;hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  锅内插手适量冷水,放入之前筹备好的粳米、枸杞、山药,大火烧开之后转成小火熬煮;hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  煮烂之后即可食用,食用时插手蜂蜜和白糖调节味道。hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

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  橘子山楂养颜粥hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  功能:护肤美容,淡斑美白hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  橘子剥皮之后逐瓣分隔,用牙签剔走橘子核,再切成小一点的形状;hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  山楂洗净,切开,去除种子;hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  粳米洗净后用冷水浸泡,大约1小时之后捞出,美图 减肥,沥干水分;hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  锅内插手适量冷水,再放入山楂、橘子、粳米,旺火烧开之后转小火,熬煮成粥之后,插手白糖即可食用。hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

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  什锦水果养颜羹hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  功能:消署消燥,淡斑美白hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

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  将苹果、香蕉、梨、猕猴桃洗干净后,切丁待用;hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  往锅里加适量水,水量要覆没水果切丁,将水果丁倒入水中,用大火烧开之后转成小火继续熬着;hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  水果熬煮烂之后,插手白糖,淋入调好的水淀粉,一边淋入一边搅拌;hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  再次烧开后,起锅,浇上一些蜂蜜,即可食用。hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

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  薏仁莲子养颜粥hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  功能:补水加美白的双重功能,可以去除黑点、蝴蝶斑、老年斑等。hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

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  薏仁洗净,用冷水浸泡大约3个小时,捞出之后沥干水分;莲子去除莲心,洗净待用;红枣洗净去核待用;hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  放适量冷水入锅,再放入薏仁,用旺火烧煮,沸腾之后插手莲子和红枣,秀发 女人,盖好锅盖焖煮至熟透;hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

  插手冰糖,熬成粥状,即可起锅食用。hkv武进新闻网_武进第一综合门户|

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