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辞别阳光伤害 夏季如何正确防晒 拒绝紫外线不做小黑妹

编辑:完美女人 | 来源: 完美女人 | 发布: 2015-08-07 | 点击量: | [点击收藏本文]

辞别阳光伤害 夏季如何正确防晒 拒绝紫外线不小黑妹

时间:2015-07-26 17:21 来源:未知 作者:sss

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夏季阳光强烈,皮肤很容易受到紫外线的侵袭,所以女生们外出最重要一件事就是防晒工作,否则会有可能晒成小黑妹哦。但很多MM不知道如何才能做到正确的防晒工作,接下来1

夏季阳光强烈,皮肤很容易受到紫外线的侵袭,所以女生们外出最重要一件事就是做好防晒工作,否则会有可能晒成小黑妹哦。但很多MM不知道如何才能做到正确的防晒工作,接下来123美颜网小编为大师介绍夏季防晒的重点,教你为皮肤正确防晒,呵护脆弱肌肤,一起来看看吧。

 

辞别阳光伤害 夏季如何正确防晒 拒绝紫外线不做小黑妹

  

夏季如何正确防晒【一】

 

一、防晒品这样浮薄

 

防晒品可不是「一罐用到底」!分歧肤质、肤色,以及在户外的时间长短,所选择的防晒品也有所分歧。

 

1、肤质干性肌肤应选择含油脂的乳液状防晒品,防晒同时也能滋润肌肤。油性肌肤应浮薄选清爽度高,质地薄透的防晒品,防晒喷雾也适合油性肌肤使用。

 

2、肤色肤色白皙,容易晒伤的人,应浮薄选防晒系数(SPF)30的防晒品。普通肤色,应浮薄选防晒系数(SPF)8~12的防晒品。容易光过敏,应浮薄选不含乙醇成分、防晒系数(SPF)在12~20的防晒品。

 

TIPS:含有乙醇及防晒系数(SPF)过高的防晒霜,容易引起肌肤过敏。

 

3、待在户外时间的长短待在户外时间短,可浮薄选SPF15以上、PA 以上的防晒产物。待在户外时间长,可浮薄选SPF30以上,PA 以上的防晒产物。

 

夏季如何正确防晒 拒绝紫外线不做小黑妹

 

二、防晒水果站出来

 

1、西红柿:富含西红柿红素,抗氧化效果好,每天摄入16毫克的茄红素可以将晒伤危险系数下降40%。熟西红柿比生吃效果更好。最好在晚上食用,茄红素被小肠吸收后畅通全身,6~8小时能抵达肌肤细胞。在充满紫外线的早晨传达到肌肤,阐扬〝防晒〞效果。

 

2、西瓜:西瓜含水量高,出格适合夏天补充人体流掉的水分。西瓜汁中还含有多种有益健康和美容的化学成分,如:氨基酸。这些成分容易被皮肤吸收,提升防晒及增白的效果。

 

3、柠檬:含有丰硕的维生素C,能够促进新陈代谢、美白又淡斑。

 

三、做个晒不黑的美人儿

 

脸部涂抹防晒品时,不要省,大约2个指节的大小,若怕防晒效果不明显,可再上一层含有防晒系数的粉状粉底。上了防晒后再上隔离,隔离霜用量必需多到足以推开,不会磨擦到肌肤。并以平推方式轻轻推开,不要以打圈方式涂抹。上了妆,若要补防晒,第一步是去汗去油,以纸巾沾去脸上汗水及化开的妆。再擦干粉类的产物。或是为了避免粉感过厚,以指腹将足量的防晒乳以轻拍方式均匀上在全脸。

 

 

辞别阳光伤害 夏季如何正确防晒 拒绝紫外线不做小黑妹

 

夏季如何正确防晒【二】

 

 

天气慢慢炎热起来,防晒是我们整个夏季必做的功课,下面小编教学,如何正确有效的使用防晒霜做好防晒工作,才能真正的对抗紫外线呢?

 

Q1:防晒霜到底要用多少量才有效?

 

A:你是否也有把握不好防晒霜用量的懊恼呢?用少了怕效果不好,用多了怕对皮肤有损掉,到底用多少量才是最有效的呢?英国皮肤科研究家研究表白,一个人的全身涂抹防晒霜的用量需达到两盎司,即46g-50g,而面部的用量要达到3g-4g,大约是在食指和中指上各挤出两道手指长的用量。常见的防晒霜容量是30ml。如此计算一瓶防晒霜的用量根基只能用10次。但只有这样,防晒才算真正有效哦。

 

Q2:紫外线会加速人体中矿物质的生成及维生素D的发生,那么防晒产物会阻隔这些有力的因素吗?

 

A:目前世界上在这方面有很多研究,但是到目前为止这些研究功效都表白防晒产物不会对维生素D及矿物质的生成发生影响。可能未来也会呈现一些新的研究功效,但目前来说是没有影响的。

 

Q3:到底什么质地的防晒产物效果更好呢?

 

A:你是否有选择综合症呢?同样SPF/PA数值的防晒产物,总是纠结着不知道哪一种更好!其实无论是哪种质地对抗紫外线的效果都是一样的。很多专家认为因为粉质产物不易流掉,所以对比乳状和喷雾状产物,其防晒更持久。但达到抱负防晒值的产物用量要求各有分歧,如果按照糊口中得正常用量,哪种质地的更适合感化日常防护呢,按照试验功效来看,乳状>粉饼>喷雾>蜜粉。当然也可按个人爱好来进行选择。

 

Q4:出门前15分钟涂抹科学吗?

 

A:无论是达人还是专家,都建议出门前15分钟涂抹防晒品,这才能保证跟肌肤更贴合。但是查遍各英文和中文网站,都没有发现任何科学依据支撑这一不雅概念!一般来说,防晒乳中除了防晒成分,其余的就是与一般乳液雷同的成分,所以出门前提早擦(避免一外出就大量流汗),让非防晒成分的乳液基质蒸散掉一些,可以确保防晒品附着在肌肤上。而提早擦的必要性,以强调“具有防水,抗汗,抗皮脂”等能力的产物最为必需,最好时间比15分钟再长些,这才能避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流掉的防晒品。

 

Q5:一瓶防晒可以解决全身各部位的问题吗

 

A:很多爱美的女生都习惯用一瓶防晒霜涂抹全身及脸部进行防晒,其实紫外线对各个部位的皮肤都具有同样的伤害,但各部位皮肤的护理需求是分歧的,例如面部的皮脂分泌量较高,颈部汗腺较多,因此用于身体和面部的防晒护肤品在质处所面也有分歧,故而专业防晒护肤品分袂为面部和身体专门设计。斗劲讲究一点的要按照部位的分歧选择纷歧样的防晒产物,也可简单分为脸部和身体两种。

 

Q6:晒黑了要多久才能恢复?

 

A:首先要了解,黑色素是为了防止紫外线更深入地伤害肌肤而生成的。就像是拉上了“黑色素窗帘”来阻隔紫外线,这是启动了肌肤的自动防御系统。一旦遏制照射紫外线,黑色素就会跟着表皮的新陈代谢一同代谢掉,因此一般而言,即使晒黑了,在大约一个月后还是会恢复本来的肤色。但这只是理论上的时间,实际上跟着新陈代谢速度的降低,黑色素无法完全代谢而“囤积”起来。如此下去,很有可能某天就会“存满”,这也就是为什么过了35以后,很多人感受“黑点一下子增多了”的原因。

 

辞别阳光伤害 夏季如何正确防晒 拒绝紫外线不做小黑妹

 

 

夏季如何正确防晒【三】

 

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