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夏天来了, 多吃三种水果,美白肌肤,补充营养

编辑:admin | 来源: 未知 | 发布: 2019-07-12 | 点击量: | [点击收藏本文]
夏天来了, 多吃三种水果,美白肌肤,补充营养番石榴番石榴是一种热带水果,果肉汁多味甜,独特的功效和作用备受人们欢迎。含有丰富的纤维素,吃了芭乐以后可以很好地刺机胃肠道蠕动,含有非常多的番茄红素,可以将人体内的垃圾排出去,可以起到排毒的作用非常适合有便秘症状的人群食用。含有丰富的抗氧化物质,多吃不仅可以起到美白肌肤的作用,同时也能够帮助增强肌肤对紫外线的抵抗力,效果是非常不错的夏天来了, 多吃三种水果,美白肌肤,补充营养葡萄葡萄的营养价值?葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实,又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果,被誉为世界四大水果之首,补充营养,身体棒棒哒。夏天来了, 多吃三种水果,美白肌肤,补充营养香蕉香蕉是一种营养价值非常高的水果,并且多吃香蕉对人体有好处,含许多纤维,可刺机肠胃蠕动,帮助排便。还可以增强免疫力,而且香蕉含有多种营养物质,而含钠量低,不仅有益于大脑,还能预防神经疲劳,而且香蕉是低卡路里的食品,有利于减肥的人食用. 1
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