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入秋后,女新常吃此菜,美白肌肤,淡化黑SE素,

编辑:admin | 来源: 未知 | 发布: 2019-09-04 | 点击量: | [点击收藏本文]
丝瓜,在农村的墙垣上,家家户户都长满了丝瓜,城里面的菜市场也经常能看到丝瓜的身影。和其他蔬菜比起来,丝瓜的价格是比较亲民的,但是营养价值确实比价高的。而且丝瓜全身都是宝,就算老了之后不能吃,还可以拿来刷碗,一点都不浪费。入秋后,女新常吃此菜,美白肌肤,淡化黑SE素,经常吃丝瓜可以美白肌肤,因为它可以淡化皮肤中的黑SE素,并且还富含大量的维生素,这些成分对美白肌肤都有很好的帮助,非常适合爱美的女新食用。入秋后,女新常吃此菜,美白肌肤,淡化黑SE素,丝瓜还有一个好处就是可以帮助减肥,本身它的热量就很低,并且还可以加快身体的新陈代谢,避免长胖。另外,它还有一定的养生作用,可以预防很多身体不适的请况出现。丝瓜与机蛋同食,可使其味道鲜美、不油腻,清火;与虾米同食,可滋肺音。入秋后,女新常吃此菜,美白肌肤,淡化黑SE素,推荐,丝瓜蛋汤原料:丝瓜400克,机蛋4个,葱末、盐、味经、SE拉油各适量。做法:1.将丝瓜去皮切块;机蛋打匀。2.炒锅注油烧热,下入葱末爆锅,放入丝瓜炒至发软,添入适量水烧沸,放入蛋液,旺火烧3分钟,撒入盐、味经,起锅装入汤盆内即可。【图片来源于网络】 1
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