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方脸要改变 小脸有妙方

编辑:小凡 | 来源: http://www.72r.net/ | 发布: 2012-11-23 | 点击量: | [点击收藏本文]

  【导读】现在的人天生小脸的人不多,但是现在又是小脸盛行的时代,所以瘦脸的人比较多,下面完美女人小编小凡为大家介绍打造小脸的众多妙方吧!

方脸要改变 小脸有妙方

  一、面部伸展法

  面部表情伸展就好像咀嚼食物一样动动嘴巴。展开嘴巴到自己最大的极限,感觉到自己的嘴唇、脸颊、下巴和脖子都紧张到极点,保持这个姿势,然后放松,重复几次。

  效果:促进血液循环,放松和加强脸部肌肉,缓解压力和紧张。

  二、推拿瘦脸法

  坐姿,保持背部挺直,闭上双眼,把注意力集中到呼吸上。双手手掌心相互摩擦,直到发热。然后将发热的掌心捂在眼睛上,重复几次。

  效果:放松双眼及眼部周围的肌肉,去除眼周浮肿。

方脸要改变 小脸有妙方

  三、推拿法

  双手食指和中指指腹放在额头中间,用画小圈的方法推拿额头。然后,手指顺着眉毛轻轻移动到太阳穴,轻柔地推拿。接着手指从太阳穴下移到下颚骨的两端,推拿颚骨肌肉。最后,手指移到脸颊,向上沿鼻翼两侧推拿到鼻子,重复几次。

  效果:减轻压力和紧张,紧缩脸部轮廓。

  四、收缩法

  紧闭双唇,用力收缩面部的肌肉,下巴尽量向嘴巴的方向靠拢,保持这个姿势5秒,然后放松,重复凉席几次。

  效果:促进血液循环,加强脸部肌肉锻炼,缓解压力和紧张,使脸部紧实有弹性。

  以上就是完美女人小编小凡为大家介绍打造小脸的众多妙方,你喜欢哪一种方法呢?

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