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赵奕然原地组合跑步减肥法，是获得包罗中国中央电视台，北京大学第三病院活动病院科等权威专业机构任何和洽评的减肥方式。 　赵奕然原地组合跑步减肥法精髓： 　1、每天晚上原地跑步1个小时。 　2、在跑步中插手上肢组合活动，可以在加速脂肪燃烧的同时，有效地塑造减去肥胖者脸部、背部、上臂、腰部，美图 减肥，以及男性胸部赘肉。 　赵奕然原地组合跑步减肥法与此刻市场上此外减肥方式的区别： 　1、赵奕然原地组合跑步减肥法是在室内进行的跑步减肥，在跑步减肥过程中避免了传统的在室外跑步受气候、气温，空气质量等晦气因素的影响，赵奕然原地组合跑步减肥法很是适合炎炎夏日的减肥。 　2、赵奕然原地组合跑步减肥法是在室内进行原地跑步，不需要跑步机这些外力的辅助设备，健康，区别于传统的健身房跑步机跑步。传统的跑步机跑步减肥由于有跑步机的感化力，所以相对轻松，但是不如原地跑步的减肥效果明显.